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こんにちは!

日に日に暖かくなり桜が見頃になってきましたね。

週末にかけて天気が下り坂なのでここ数日がお花見日和かも

しれませんね。

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浜松だと、浜松城公園やフラワーパーク、奥山公園、秋葉ダム千本桜などが

有名ですね。

お祭りがあったり夜桜が楽しめるところも多いので行ってみたいと

思っています♪

 

 

 

 

 

浜松市内交通事故専門治療接骨院!!

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 浜松市東区の交通事故専門治療ならハート接骨院へ

むち打ち・肩の痛み・背中の痛み・腰の痛みのみならず、交通事故の専門治療を行っております。

年中無休でお昼も開院しておりますので、時間に縛られることなく空いた時間に通院できます。

その他、ハート接骨院では、交通事故専門の各々の会社と提携いたしておりますので、安心して治療に専念できます。

詳細はハート接骨院ホームページをご覧下さい。

小さなことでも結構です。お気軽にご相談ください。

 

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静岡県浜松市東区和田町203-4 マックスバリュー和田店

ハート接骨院 053-462-5200

診療時間 朝10:00~夜8:00(受付時間 夜7:30まで)

年中無休 お昼も診療致します。

 

 

 

 

 

ユリカモメ、また来年!!

天竜浜名湖鉄道の佐久米(さくめ)駅に、11月から3月の間にシベリアからユリカモメが毎年やってくるんです。

シベリアから日本までかなりの距離を飛ぶため、エネルギーが必要なんですね。

幼鳥から老鳥までいろいろな世代のユリカモメがまとまってます。

もうシーズンが過ぎてしまいいないですが、次の11月にまた来るようです。

 

1. あたかも電車を待っているかのようにホームで並ぶユリカモメたち。

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2.電車が来ても逃げないばかりか、まとわりつくことも。電車の屋根に乗るユリカモメも。

  電車は警笛で少し追い払って、発車していました。 55468911_2119253588_92large

3.駅舎には軽食が食べられるレストランがあり、そこで餌を買えて餌付けもできます。

  飛ぶユリカモメが、手から直接食べていきます!!

 

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金柑

こんにちは。

今日も暖かくお出かけ日和ですね!

 

先日、友達の家に遊びに行った時、こんな立派な金柑の木があって

たくさんいただいてきました♪

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家に帰って来て、ヘタを取り、切れ目を入れて・・・

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たっぷりの水とお砂糖でコトコト煮込んで

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金柑の甘露煮の出来上がり☆

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金柑の皮には、ビタミンCやカルシウムが豊富に含まれています。

風邪による咳や喉の痛みにはこの甘露煮を食べたり、煮汁をお湯で割って

飲むと効果が期待出来ると言われています。

ビタミンAとCは、粘膜を強くする作用があるので、風邪で荒れたのどを治すのに

良いですし、粘膜の抵抗力を高めるので、風邪の症状がなくても常食していれば、

風邪の予防になるそうです。

まだまだ寒暖の差があったりして体調を崩しやすいので風邪予防対策をしながら

乗り切っていきたいと思います(^^♪

 

 

 

 

 

 

 

ようやくポカポカですね。

みなさん、寒さも終わってようやく暖かくなりはじめましたね。

新人クンは家で5匹のカメさんを飼育していて、今日久しぶりに外で日向ぼっこです。

 

1.  コンテナから時々脱走するカメさんもいて、ずっとそばで見張っています。

 奥には子ガメがいます。サイズがまだ小さいため、別居しています。性別はまだ不明です。

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2. 若い女のミドリガメと、おばあちゃんのクサガメです。CIMG4644

3. 若い男のクサガメと、おじさんミドリガメです。

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3月27日 さくらの日。

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本日、3月27日は日本さくらの会が1992(平成4)年に制定されたそうです。

3×9(さくら)=27の語呂合せと、七十二候のひとつ「桜始開」が重なる時期であることから。

日本の歴史や文化、風土と深くかかわってきた桜を通して、日本の自然や文化について関心を深める日。

                            ・日本さくらの会

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これからのシーズン☆お花見・宴会楽しみですね!

飲みすぎには注意して、ほどよく桜の季節を楽しみましょう。

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花粉症対策3つのポイント

花粉症の症状をできるだけ軽くするための基本の対策は3つです。

きちんと実践して、花粉症の季節を乗り切りましょう!!

yjimage6MNIJCLM1・・・花粉をつけない

アレルゲンの花粉が、鼻や口、目に侵入しないよう、花粉を顔や体につけないようにすることが大切です。

例えば、次のようなこと心がけましょう!

●マスクやゴーグルで鼻や目をガードする!

●長い髪の毛はまとめて、帽子をかぶる!

●花粉がつきにくいツルツルした素材の洋服を着る!

●なるべく窓を開けない!

●洗濯物やふとんを外に干さない!

yjimageWAIQ4H122・・・花粉を取り除く

外出から帰ったらまず、体についてしまった花粉をすぐ取り除きましょう。こまめにお部屋の掃除も忘れずに!

●玄関に入る前に、上着や帽子についた花粉をはらい落とす!

●外出から帰ったらすぐに顔や鼻を洗う!

●メガネやゴーグルを洗う!

●床の拭き掃除や、カーテン・クッションカバーなどの洗濯をこまめに行う!

yjimage0B9X1UGL3・・・早めに薬を飲む

花粉が飛び始める2週間前からアレルギーを抑える薬を飲むことで、花粉症の症状を抑えることができます。毎年、つらい症状で悩まされている人は、早めに病・医院を受診し、治療を始めることをおすすめします。

千葉大学大学院医学研究院

耳鼻咽喉科・頭頚部腫瘍学

岡本 美孝 先生

参照

時代の流れ&新幹線!!

新人クンは鉄道撮影と乗車が好きです。

僕は7歳の時、初めて東京へ父親・祖母と行き、初めて新幹線に乗ったんです。

それから19年、新幹線はすさまじい技術進歩を遂げ、最近北陸新幹線も開業しました。

新幹線は、技術革新という分野から興味を持ちました。

 

1. 1996年5月東京駅にて。2階建て車両が2~4両ついた100系新幹線。皆さんはご存知ですか?

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 2. 2014年12月、浜松駅から新幹線鉄撮り!! 700系が停車中で、N700系が通過!!55468911_2127670152_199large

新玉ねぎ

こんにちは!

昨日今日と冬のような寒さに戻ってしまいましたね。

 

少しでも春を感じられるように食事に旬のものを

取り入れながら季節感を楽しんでいます♪

先日たくさんいただいた新玉ねぎを使って・・・

サラダ☆

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 味噌汁☆

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グラタン☆

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新玉ねぎの時期は3月~5月、まさに今が旬の食べ物ですね☆

特に生で食べることで栄養素を効率よく摂取することができます。

体の免疫力を高めたり、疲労回復効果、生活習慣病を予防する効果もあるのでこの時期に

ぜひたくさん食べてみて下さいね(^^)

交通事故専用サポーターコルセット販売。

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ハート接骨院では、交通事故の患者様に対し、傷病に応じたサポーター、コルセットをご用意しております。

交通事故で多い傷病は、むちうち損傷です。

むちうち損傷の中にも分類があり、寝違えの症状に似た頸椎捻挫型や、頸部交感神経&椎骨動脈が障害されめまい、夜間上肢のしびれといった症状があるバレ・リーウー型、頸部を過伸展、過屈曲した時に神経症状が悪化する神経根型などあります。どれも頸部を固定することが大事な疾患です。他にも相談にのりますので、お気軽に相談してください。

静岡県浜松市東区和田町203-4 マックスバリュー和田店

053-462-5200