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紫外線

梅雨もあけて毎日が暑いですね、、、

強い日差しでこわいのが紫外線の影響です。

yjimageXK63XQO7紫外線は人体に対して様々な悪影響を及ぼします。

 

まず一つ目にしわ、たるみです。

これは、紫外線により皮膚細胞のDNAが傷つき、色素細胞が正常に働かなくなることにより起こるといいます。

 

二つ目にセルライトができやすくなるそうです。

紫外線でダメージを受けると、肌を形成しているコラーゲンにダメージがいき、新陳代謝が悪くなり、セルライトができやすくなります。

 

三つめに免疫力が低下するそうです。

肌の表皮には、ランゲルハンス細胞という免疫機能にかかせない細胞があります。その細胞が紫外線によりダメージを受け、全身の免疫システムへの働きが悪くなることにより起こるといいます。

 

最後に、目のトラブルです。

紫外線の影響は肌だけに思いがちですが、目にも影響が及ぶそうです。白内障など、約20%が紫外線の影響だといわれています。

 

様々な悪影響がありますが、日焼け止めや、サングラスをうまく活用し、暑い夏を楽しく乗り切りましょう!

 

 

 

 ハート接骨院は、土日祝も診療致します。

急な怪我・交通事故、ご来院下さい。

 

ハート接骨院 浜松市東区和田町203-4 マックスバリュ‐和田

053-462-5200  

熱中症

こんにちは!

今日は暑い日になりましたね。

暑い日が続くと熱中症に気を付けないといけないですね。

熱中症になる要因は

・環境(急に暑くなった・閉めきった室内)

・体(体調不良・高齢者や乳幼児・低栄養状態)

・行動(激しい運動・水分補給ができない状態)

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水分補給をこまめにして塩分(塩あめ等)をとり熱中症にならないように気を付けましょう!

 

ハート接骨院はお昼も診療致します。

土日祝開院の年中無休です。

 

ハート接骨院 浜松市東区和田町203-4 マックスバリュ‐和田

053-462-5200

 

 

夏休み・お盆休みも休まず開院!!

こんにちは!

暑くなってきました!夏はすぐそこですね!

皆さんはもう夏休みの予定は決まりましたか?

ハート接骨院は年中無休なので、夏休み・お盆休みも休まず開院しております!!

なにかありましたらお気軽に連絡して下さい。

熱中症・熱射病にならない様こまめに水分補給をして楽しい夏を過ごしていきましょう!!

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ハート接骨院は年中無休で開院致しております。

交通事故の怪我、応急処置等、いつでも診療致します。

 

ハート接骨院 浜松市東区和田町203-4 マックスバリュ‐和田

053-462-5200

 

 

 

台風

 台風11号が近づいてきていますね。

朝、雨が降ったり、太陽が出て明るくなったりして、それたのかなーと思っていましたが、

進む速さがとても遅いそうです。

夜には東日本のほうにも接近してくるので、みなさん気を付けてください!

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台風が行ってしまったあとって、よく晴れて暑い日になりますよね。

台風によって空気中のゴミがなくなり、太陽がよりしっかりと当たるようになるから、という理由もあるそうです。

暑くてもスッキリ晴れるのが気持ちいいですよね!

 

 

 

土日祝開院の年中無休です。

 

ハート接骨院 浜松市東区和田町203-4 マックスバリュ‐和田

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熱中症対策

暑い日が続きますね。

36度を超えた地域もあるそうです!

暑い時期になるとこわいのが熱中症ですね。この暑さで何人か運ばれたとニュースで言っていました。

熱中症は室内でも起こるから怖いです。

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冷房の効いた部屋にばっかりいるのはよくないですが、冷房をうまく利用していかないといけません。

また、熱中症予防の食品として、牛乳、梅干し、スイカなどがあるそうです。

特にスイカは塩をかけて食べるとスポーツドリンクと同じ働きをするといわれています。

 

こまめに水分補給をし、食品や冷房器具もうまく活用することで熱中症を防げたらいいと思います。

 

 

 

ハート接骨院は朝10:00~夜8:00まで開院致しております。

土日祝の為、交通事故の急な怪我でも診療致します。お電話下さい。

 

ハート接骨院 浜松市東区和田町203-4 マックスバリュ‐和田

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☆リメイク☆

こんにちは!

今日は朝からムシムシ暑いですね。

これから暑い夏がくると思うと気がおもくなりますが、その分楽しいこともたくさんあるんではと思います。

最近よく見かける壁紙テープ。

部屋が簡単にリメイクでき100均でも売られていました。

私も買って壁に貼ってみようと思ったんですが、やっぱり壁にやるのは抵抗がありゴミ箱に貼り付けてみました。

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ただの白いゴミ箱が可愛くなりました。

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部屋の雰囲気も変わりいいですよ。(自己満足ですけどね)

 

ハート接骨院は、土日祝も診療致します。

急な怪我・交通事故、ご来院下さい。

 

ハート接骨院 浜松市東区和田町203-4 マックスバリュ‐和田

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バイクラッシュ!!

皆さん、こんにちは。新人クンは、先週雨でバイクに乗れませんでしたが、今回は天気も良くなり、2週間ぶりにバイク試乗しました。昨日は勤務の後、あるお店で3台のバイクに乗れました。
 
①カワサキのニンジャ250SLです。 SLはSuper Lightの略で、車重は149kgです。エンジンはシンプルな単気筒です。 それでも29馬力出せて、エンジンはよく回ります。 取り回しやコーナーはとても軽いです。コンパクトな車格でホイールベースは少し短めです。乗車中足は若干窮屈な感じはしましたが、悪くはありません。 試乗コースが2kmと短かったため、性能は味わえませんでしたが、軽いので使い勝手はいいんですよ。小さくても、コクピットのアングルはしっかりしたスーパースポーツです。CIMG5215

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②次はカワサキで初の大型にチャレンジです。先月登場したばかりのバルカンSです。 排気量は650ccと、アメリカンの中では排気量的に中間の存在です。 重量は軽くはないですが、極端に重くはありません。 大型アメリカンは一気に900ccくらいまで跳ね上がりますからね。アメリカンとしては珍しく、回転計も付いていて吹け上がりも期待でき、スポーツ走行も可能です。ただし構造上コーナーで傾け過ぎるとパーツが地面に擦れるためほどほどに。僕はロング&ローのアメリカンのテイストが好きなんですね。

 

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③オーストリアのKTMから、コンパクト・速い・軽い・安い(特に390Duke)の揃った Dukeシリーズで、チャンスがあって偶然試乗できた690Dukeです。 中型二輪時代は125、200、390ccの3兄弟を味わいましたが、 さらに上の690ccです。690ccですがこれで単気筒です。普通は大型クラスは2気筒以上が主流です。単気筒の中では最大級になります。 乗ると、大きなシリンダー1本だけで動くエンジンからの振動はすさまじいです。 普通単気筒は振動が大きいですが、排気量が大きいためなおさらです。 単気筒特有の1発の爆発力は恐ろしく、スロットルに過敏に反応します。 あっという間に加速してしまいます。 しかも車体重量は、ニンジャ250SLとほぼ同じ150kg程度ですね。250ccより軽く、排気量は690ccで最高馬力は70馬力だそうです。パワーウェイトレシオは2くらいです。(小さいほど加速力は鋭い。) KTMは鍛造された部品を使うため、強度と軽さが両立できるんですね。それで車体はコンパクトですね。

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ハート接骨院は1020時まで年中無休で診療いたしております!!

ライダーの皆さんもぜひ当院で走った後の疲れを癒しませんか?

TEL 053-462-5200

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納豆の日

今日、7月10日は、語呂合わせで納豆の日、だそうです。

 

納豆といえば、ニオイやネバネバ感が苦手!という方もたくさんいるのではないでしょうか?

でも、納豆は健康のためにかかせない食品です。

納豆に含まれるナットウキナーゼは血栓予防=血液サラサラ効果で有名ですが、その効果は約8時間だそうです。

夜、寝ている間は筋肉が動かないため、血液が固まりやすい状況にあります。

なので、夕食に納豆を食べるとその効果を発揮しやすいみたいです。

納豆といえば朝食!というイメージですが、夕食がいいんですね!

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ハート接骨院は、土日祝も診療致します。

急な怪我・交通事故、ご来院下さい。

 

ハート接骨院 浜松市東区和田町203-4 マックスバリュ‐和田

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七夕

今日は七夕ですね。

せっかく七夕なのに、天気も悪く、残念です。

近年、七夕の日が星空になったことがないように思います、、

梅雨の時期だからしょうがないのでしょうか。

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七夕といえば、織姫と彦星が離れ離れになった話ですが、その距離ってなんと約140兆キロメートルらしく、

東京ーニューヨーク間が約11000㎞なので、その役129億倍みたいです。

考えられない数字ですね(笑)

おもしろ雑学です(笑)

 

 

 

 

急な怪我・交通事故、ご来院下さい。

 

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今週はバイクに乗れず…。

と雨が続き、バイクの試乗を今週中止した新人クン・・・。

今回はたまには別のトピックです。

皆さんはツバメをよく外で見かけませんか?

春から見かけるようになりますが、最近数が増えています。

よく街でも飛んでいますね。

 

ツバメは常に飛んでいるため、止まるところが滅多に見れないんです。

それはなぜでしょうか?

 

それは、脚が小さく短いからです。

飛ぶのに特化した引き換えに脚が退化して、歩きにくいんですね。

 

電線に止まるにしても、地上には降りてこないためなかなか近くで撮れません。

これは、ゴールデンウィークの旅行帰りに寄ったコンビニで、偶然親鳥が巣にやってきたところを撮影しました。

ツバメは近くで見ると背中が青いんです。

So Cute !! ですよね。

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ハート接骨院は朝10:00~夜8:00まで開院致しております。

鳥さんのように飛び込みの来院も可能です。お電話下さい。

☎053-462-5200