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季節の変わり目

こんにちは。

台風が近づいているせいか、はっきりしない天気ですね、、

もうすぐで子供たちの夏休みも終わり、秋がやってきます!

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みなさんは、秋を感じる時って、どんな時ですか?

日が落ちるのが早くなったり、ちょっとはおりものが欲しくなったり、、

スーパーで秋の食材が出ている時も、秋を感じる瞬間ですよね!

 

季節の変わり目は気圧の変化で体調を崩しやすくなります。

朝晩が冷え込み、雨でも気温が下がったりします。

入浴時にしっかりと体を温める、適度な運動を取り入れる、旬の食材を食べる、など、毎日の生活に気を使い、夏の疲れを持ち越さないようにしましょう!

 

 

ハート接骨院は朝10:00~夜8:00まで開院致しております。

土日祝の為、交通事故の急な怪我でも診療致します。お電話下さい。

 

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