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寒さ対策

こんにちは!

今日は寒い日になりましたね。

11月でも暖かい日が続いていたので、体がこの寒さについていけない感じです。

皆さんは寒さ対策はどうされていますか?

寒いと洋服をたくさん着込んでしまいがちですが、重くなって肩が凝ってしまったり逆に暑くなってしまい汗がでると冷えてきて血流が悪くなってしまいます。

ポイントは3つの首を冷やさないことが重要です。

・首

・手首

・足首

あと腰まわりが冷えていると腰痛も出てしまうのではらまきをするのもいいですね。

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当院でも冷え取り商品(シルク靴下・腹巻・レックウォーマー・ショーツ)を取り扱っていますので気になる方はスタッフにお尋ねください。

 

ハート接骨院は、交通事故自賠責保険指定医療機関として認定されています。

交通事故でお困りの際は、お気軽にご連絡ください。

朝10:00~20:00(受付19:30まで)

土日祝日も開院しています。

住所:浜松市東区和田町203-4 マックスバリュ‐和田店内

TEL : 053-462-5200

 

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