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本来の動きを 膝関節UP

膝の痛みの原因は、スポーツや仕事などによる過度な負荷や、膝に負担のかかるような悪い姿勢、逆にほとんど膝を動かさない状態などいろいろあります。

運動不足により、膝の筋力の低下や関節の柔軟性低下が引き起こったりします。

 

 膝痛

膝関節ストレッチは、膝関節の周りの筋肉や靭帯にアプローチすることで筋肉や関節の柔軟性が高まります。

膝関節

それによって膝周囲の筋肉のこわばりがとれて血行がよくなり、疲れ、だるさ、痛みの改善に繋がります。

定期的に受けることで可動域が広がり、膝本来の正しい使い方を取り戻すことができるので、ぜひ効果を実感してみて下さい♪

膝関節UP 

 

浜松市東区のハート接骨院は、年中無休で年末年始も診療しております。

急な怪我や不慮の事故などお困りの際は、ご来院下さい。

 

静岡県浜松市東区和田町203-4 マックスバリュ和田

053-462-5200