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足の冷え

こんにちは!

今日はとても冷えますね。昨日よりもだいぶ気温が下がっているそうです。

 

これからどんどん寒くなってくると、足先の冷えなどがなかなか治らないという方もいると思います。

足は、心臓から送り出された血液を心臓へ戻す役割を持っているので、足が冷えると、体全体に関わり、腰痛や肩こりなどを引き起こしたりします。

 

腰から下の血流が悪かったり、筋肉量が少ないなど、原因はさまざまです。

姿勢の悪さなどが血液の流れが悪くなることにつながったりします。

 

足首は皮膚が薄いため、温めると、血液が温まり、冷えが改善するといいます。

よく体を動かすことも大切です。

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当院では、冷え取り商品もいろいろ揃えてありますので、ぜひ、お試しください!!

 

ハート接骨院は年中無休で開院致しております。

交通事故の怪我、応急処置等、いつでも診療致します。

 

ハート接骨院 浜松市東区和田町203-4 マックスバリュ‐和田

053-462-5200