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O脚矯正で疲れにくい身体を作ろう!

O脚は両膝が外側に湾曲した状態で、左右の内くるぶしをそろえても左右の膝の内側が接しない状態をいいます。

 

 

O脚の人は足底の内側よりも外側に重心がかかっています。O脚によって骨格や脚の筋肉が固まって歪むと、心臓への血行がにぶくなり冷え性になります。また、腰や背骨に負担がかかり、疲れやすい体にもなってしまいます。

 O脚

 

特に女性は骨盤が動きやすかったり、内股歩行をしていることから、普段の生活で身体に歪みが出て、O脚になってしまいます。

 O脚1

 

O脚矯正をすることで外側に寄っていた脚の付け根が本来の位置に戻り、足がまっすぐキレイになるだけでなく、全体のバランスが整うので疲れにくい体をつくることができます。是非、当院のO脚矯正で効果を実感してみてください♪

 O脚矯正

 

ハート接骨院は土日祝日も開院している年中無休の接骨院です。

お困りの際は、ご来院下さい!

よろしくお願い致します。

 

静岡県浜松市南区和田町203-4

マックスバリュ和田店

ハート接骨院 053-462-5200

本来の動きを 膝関節UP

膝の痛みの原因は、スポーツや仕事などによる過度な負荷や、膝に負担のかかるような悪い姿勢、逆にほとんど膝を動かさない状態などいろいろあります。

運動不足により、膝の筋力の低下や関節の柔軟性低下が引き起こったりします。

 

 膝痛

膝関節ストレッチは、膝関節の周りの筋肉や靭帯にアプローチすることで筋肉や関節の柔軟性が高まります。

膝関節

それによって膝周囲の筋肉のこわばりがとれて血行がよくなり、疲れ、だるさ、痛みの改善に繋がります。

定期的に受けることで可動域が広がり、膝本来の正しい使い方を取り戻すことができるので、ぜひ効果を実感してみて下さい♪

膝関節UP 

 

浜松市東区のハート接骨院は、年中無休で年末年始も診療しております。

急な怪我や不慮の事故などお困りの際は、ご来院下さい。

 

静岡県浜松市東区和田町203-4 マックスバリュ和田

053-462-5200

浜松神様物語 ~風習、伝統を大切に~

 

 

この記事では神様にまつわる風習などを一部ですが紹介させていただきます。

地域によっては日にちやお供え物、場所等違いがありますのでご了承ください。

現代ではこのような風習は次第に忘れられつつあります。

日々の生活の中で神様、ご先祖様を敬う気持ちを皆様にお伝えできたら嬉しいです。

 

11月1日 神様お立ちの日(神送り)

 

神送り 出雲大社

 

神無月(旧暦10月)に吹く風に乗って全国の八百万の神様が、

一部留守神様を残して出雲大社へ会議にお立ちになります。

男女のご縁・作物の収穫などを会議します。

お立ちの日は神々が朝早く出雲へ行くので

道中のお弁当としてお赤飯と小遣いを入れたご祝儀袋をお供えします。

 

11月20日 えびす講

 

恵比須神

 

神無月(旧暦10月)に神様が出雲に出掛け、

留守番をする留守神様がいます。

代表的な留守神様が恵比須神です。神無月に留守番をしてくださるえびす様に感謝して五穀豊穣、商売繁盛などを祈願するのがえびす講です。

・「講」とは集まって寄合いをすること。「えびす講」を行う地方も多く、神々が暮らしに根付いていた様子が伺えます。

恵比須様は七福神の一神で、遠方から福を運んできてくれる海の神様、豊漁の神様として信仰され、やがて農民や商人にも信仰され、商人には商売の神様、農民には田の神、山の神として豊作の神様になりました。

釣竿を持ち、鯛を抱えた恵比須様の姿は

「暴利をむさぼらぬ清廉の心を象徴」

(「七福神」)といわれ、網で一気に漁をするのではなく、先を見越して竿で少しずつ釣をする地道さが、商売人に喜ばれたようです。

 

えびす講の飾りとお供え

 

まず、えびす様の新しいお札をまつります。

床の間付きのお座敷で、葉付きの大根を社の両脇に飾ります。尾頭付きの鯛の塩焼き、煮しめ、なます、さくらご飯または赤飯。(一例です)

・神様への奉納は、自然が与えてくれた恵みという考えからありのまま神に捧げる

 

~遠州で昔から伝わるさくらご飯レシピ~

材料(2合分)

・米2合 ・酒大さじ2杯 ・しょうゆ 大さじ2杯

 

 

 

お米をといでお水、しょうゆ、酒を入れて炊くだけ!

「さくらごはん」は静岡県西部地方では家庭で作られるなじみ深い味です。

給食に出てくることもあり子どもたちの人気メニューとなっています。

「さくらごはん」は冷めても味のなじんだ美味しさがあり、おにぎりや弁当などにしても美味しく食べることができます。

 

12月1日 神迎えの日

 

〔毛芋(里芋)をふかしたもの〕をお供えします。恵比須様はえびす講の時はご馳走を食べる事ができ、出雲から帰ってきた他の神様から「留守番中、大変なもてなしを受けただろう?」と聞かれ恵比須様はご馳走を食べたことがばれないよう

「いや~毛芋ぐらいでござった」とごまかしたとされています。

 

12月13日 正月事始め

 

煤払い

 

新しく迎える正月に年神様を迎えるための諸準備をします。

古くは12月13日が煤払いの日とされて煤とともに年内のけがれや厄をお祓いする意味もありました。とくに、かまど(台所)の掃除は念入りに行われました。台所を汚くしているとその家の運も逃げてしまうといわれていたからです。「煤神さま」あるいは、「竃神さま」に蕎麦や野菜の煮付けを供えるところもありました。

 

12月15日 地の神様の日

 

屋敷神

 

地の神様は主として、静岡県中心や西部で各戸ごとに祀られている屋敷神のことです。

12月15日は、「地の神様の日」土地の神様に一年間の無事を感謝し来年の無事を祈る日です。

 

地の神様へのお供え

地域によっては、夕刻に新藁で作った苞(わらを束ねた包み)・新竹で作った箸、新米で作った赤飯をお供えし、お社も新藁の屋根、新竹の柱で新しく作り替えます。石で作られた社も多く見受けられますが、木で作られたものの方が好ましいでしょう。

1年の御礼と、来年も無事住まわせていただくことをお祈りし、お供えした物をいただきます。

 

 

元旦 年神様

 

神

 

元旦には「年神様」という新年の神様が、1年の幸福をもたらすために各家庭にやってくるとされて、年神様は祖霊神であり、田の神山の神でもあり、子孫繁栄や五穀豊穣に深く関わり、人々に健康や幸福を授けるとされています。

その年神様を迎え入れてお祝いしたくさんの幸せを授けてもらいために、様々な正月行事や風習が生まれました。

「明けましておめでとうございます」という挨拶には無事に年を越し、年神様をお迎えできた慶びと感謝の気持ちが込められています。

 

1月11日 鏡開き

 

鏡開き

 

元旦にお迎えした年神様の居場所が「鏡餅」なのです。

年神様は、新しい年の幸福や恵みとともに、私たちに「魂」を分けあたえてくださると考えられ、いただいた「魂」を体内に取り込むための料理が「雑煮」です。

お雑煮には必ず餅が入っており、お雑煮を食べないと正月を迎えた気がしないというのも当然なのです。

鏡開きで年神様を見送りお正月に一区切りつけるということはその年の仕事始めをするという意味がありました。

 

2月3日 節分・恵方巻き

 

恵方巻

 

恵方巻きは、節分に恵方向いて無言で食すると縁起が良いとされています。

恵方とは、年神様のいる方向のことを言います。

『巻く』は、『福を巻き込む』

『切らずに食べる』は、『縁を切らないように』

喋らず食べて口から『福が逃げないように』という意味が込められています。

2019年の恵方は「東北東」です。

 

1カ所でまわれる「北遠七福神めぐり」

 

川合院では、境内に「七福神とぼけ地蔵」が各所に置かれています。

約1㎞の遊歩道には200種を超える椿が植えられており、散策を楽しみながら七福神をお参りすることができます。

 

川合院

浜松市天竜川区佐久間町川合835

 

七福神

 

福をもたらすとして日本で信仰されている七柱の神「恵比寿(唯一日本の神)・大黒天・福禄寿・毘沙門天・寿老人・布袋・弁財天」です。

神様は一柱と数えます。

 

浜松出身宮崎崚平選手を応援しましょう(^^)/

ハート接骨院スポンサー 地元浜松サッカーの宮崎凌平選手が挑戦します。

地元の皆様応援よろしくお願いします。頑張れ凌平君!

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今サッカーが熱いアメリカでプロ契約を勝ち取る!!

初めまして。宮崎崚平(みやざきりょうへい)です。もしよろしければプロフィールのtwitterアカウントをご訪問ください。

僕は本当にサッカーが大好きなんです。

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紅葉を見に行こう☆

2018 秋の行楽 ~紅葉~

 

~ 浜松市内 ~

〔 中区 〕

・元城町 浜松城公園

浜松城紅葉

<特色>

浜松城を囲むように園内が紅葉で彩られます。

・紅葉まつり(中央芝広場)  1125 10:3015:00

<紅葉時期>

11月下旬~11月上旬

<アクセス>

JR浜松駅よりバスで約5分・徒歩で約20

<インターより>

東名浜松IC・浜松西ICより約30分

<駐車場>

260台 バス14

<問い合わせ先>

遠鉄アシスト株式会社 053-450-1516

 

〔 西区 〕

・村櫛町 浜名湖ガーデンパーク

浜名湖ガーデンパーク

<特色>

えのき橋付近の東西水路のラクウショウ。

アメリカ原産で、ヌマスギの和名を持っています。

黄色から徐々に紅葉が進みます。

<紅葉時期>

11月中旬~12月上旬

<アクセス>

浜名バイパス坪井IC、新居弁天ICより約15分

<インターより>

東名浜松西ICより約25分

<駐車場>

約1800台

<問い合わせ先>

浜名湖ガーデンパーク 053-488-1500

 

〔浜北区〕

・尾野 静岡県立森林公園

浜北森林公園

<特色>

イロハモミジ、モミジバフウ等の美しい紅葉をお楽しみいただけます。

<紅葉時期>

11月下旬~12月上旬

<アクセス>

遠州鉄道西鹿島駅からタクシーで約10分

<インターより>

新東名浜松浜北ICより約15分

<駐車場>

あり

<問い合わせ先>

バードピア浜北 053-583-0443

 

〔 北区 〕

 

・三ヶ日町福長 大福寺

大福寺

<特色>

樹齢300年以上のイチョウの紅葉が見ものです。

<紅葉時期>

12月上旬~12月下旬

<アクセス>

JR浜松駅より気賀・三ヶ日行きバス約60分「三ヶ日車庫」下車。

そこよりタクシーで5~10

<インターより>

東名三ヶ日ICより約15

<駐車場>

30~40

<問い合わせ先>

大福寺 053-525-0278

 

・引佐町井伊谷 龍潭寺

龍潭寺 

<特色>

国指定名勝龍潭寺庭園のモミジ、ドウダンツツジが美しい。

・紅葉まつり 11/1~12/10

・夜間特別公開 11/23~11/25 17:30~20:30

<紅葉時期>

11月下旬~12月中旬

<アクセス>

JR浜松駅より奧山行きバス約50分「神宮寺」下車、徒歩10分。

または渋川行きバス約50分「井伊谷宮前」下車5

<インターより>

新東名浜松いなさICより約10

<駐車場>

60

<問い合わせ先>

龍潭寺 053-542-0480

 

・細江町気賀 長楽寺

長楽寺

<特色>

ドウダンツツジ約200本が真っ赤に紅葉します。

またモミジ50本の黄色も美しいです。

<紅葉時期>

11月初春~12月中旬

<アクセス>

JR浜松駅より三ヶ日行きバス約60分「長楽寺入口」下車、すぐ

<インターより>

新東名浜松いなさICより約15

<駐車場>

50

<問い合わせ先>

長楽寺 053-522-0478

<特色>

 

〔 天竜区 〕

・春野町豊岡 明神峡

明神峡

<特色>

気田川沿い約5kmの渓谷一帯が鮮やかに染まります。

<紅葉時期>

11月上旬~11月下旬

<アクセス>

R152からR362を北上し、県道水窪森線を北上

<インターより>

新東名は万津浜北ICより約100分

<駐車場>

なし

<問い合わせ先>

天竜区観光協会 春野支部(春野協働センター内)

053-989-0001

 

・二俣町二俣 二俣城址白山公園

 二俣城ししろ山公園

<特色>

二俣城址を散策しながらイロハモミジの紅葉をお楽しみいただけます。

<紅葉時期>

11月下旬~12月上旬

<アクセス>

遠州鉄道西鹿島駅より遠鉄バス乗車「鳥羽山公園入口」下車、

徒歩約10分・天竜浜名湖鉄道二俣本町駅から徒歩10

<インターより>

新東名浜松浜北ICより約50

<駐車場>

10

<問い合わせ先>

浜松市天竜区役所 まちづくり推進課

053-922-0033

 

・佐久間町佐久間 佐久間ダム

佐久間ダム

<特色>

紅葉がダム湖面に映え、見事な景観がお楽しみいただけます。

・佐久間ダム竜神まつり 10/28 10:00~15:00

<紅葉時期>

11月初春~12月上旬

<アクセス>

R152線を北上西渡で

左折R473を天竜川に沿って佐久間方面へ

<インターより>

新東名浜松浜北ICより約50

<駐車場>

60

<問い合わせ先>

天竜区観光協会 佐久間支部

053-965-1651

 

・佐久間町大井地区 竜頭山

竜頭山

<特色>

頂上から遠く富士山を望みながら、眼下に広がる紅葉を満喫できます。

<紅葉時期>

10月中旬~11月中旬

<アクセス>

R152を北上、スーパー林道天竜洗を利用して山頂付近まで

<インターより>

新東名浜松浜北ICより約60

<駐車場>

30(天竜の森)

<問い合わせ先>

天竜区観光協会 佐久間支部

053-965-1651

 

・龍山町白倉 白倉峡

白倉峡

<特色>

天竜川の支流、白倉川の上流5㎞にある遠州随一の紅葉の名所です。

・白倉峡もみじまつり 11/18~11/24

<紅葉時期>

11月中旬~11月下旬

<アクセス>

国道152号線を北上、秋葉トンネルを越えて『龍山協働センター』看板のある分岐点からう回して、

県道361号白倉西川線に合流、川沿いに上流へ約7㎞。

<インターより>

新東名浜松浜北ICより約50分

<駐車場>

あり

<問い合わせ先>

龍山協働センター 053-966-2111

 

・水窪町山住 スーパー林道沿い

スーパー林道沿い

<特色>

標高1200m級の稜線沿いに見る紅葉はパノラマ絵巻のようです。

常光寺山登山口付近は特に紅葉が美しく、散策が楽しめます。

<紅葉時期>

10月下旬~11月中旬

<アクセス>

R152を北上、雲名から高さ9mの秋葉灯籠を目印にスーパー林道に入る。

水窪町中心部からは、R152沿い「みさくぼ路の里」から布滝、山住神社経由で25分

<インターより>

事前確認必要

(10/9現在 スーパー林道通行不可)

<駐車場>

なし(駐車スペースあり)

<問い合わせ先>

天竜区役所林業振興課

天竜森林事務所

053-982-0007

 

・水窪町地頭方 白倉原生林(龍山の白倉峡とは別)

 白倉原生林

<特色>

渓流白倉川沿いの紅葉が素晴らしいです。

<紅葉時期>

11月上旬~11月中旬

<アクセス>

水窪町中心部から水窪川に沿って大野地区方面へ北上(約50分)

<インターより>

事前確認要 う回利用となっております。

<駐車場>

なし(駐車スペースあり)

<問い合わせ先>

浜松市土木部、天竜土木整備事務所、水窪土木工事グループ

053-987-2100

 

・水窪地頭方 水窪ダム

水窪ダム

<特色>

深い緑色の湖面に赤や黄に染まる木々が美しく映えます。

<紅葉時期>

11月上旬~11月中旬

<アクセス>

水窪町中心部から水窪湖面方へ(約20分)

<インターより>

水窪中心部まで新東名浜松浜北ICより約60分

<駐車場>

なし(駐車スペースあり)

<問い合わせ先>

浜松市土木部、天竜土木整備事務所、水窪土木工事グループ

053-987-2100

 

・水窪町奥領家 兵越峠付近

兵越峠

<特色>

峠の国盗り合戦の会場、県境あら青崩れ峠を望む景色が素晴らしいです。

<紅葉時期>

10月下旬~11月上旬

<アクセス>

水窪中心部から飯田方面へ北上(約40分)

<インターより>

水窪中心部まで新東名浜松浜北ICより約60分

<駐車場>

なし(駐車スペースあり)

<問い合わせ先>

浜松市土木部、天竜土木整備事務所、水窪土木工事グループ

053-987-2100

 

・水窪町山住 家老平

家老平

<特色>

標高1100mから望む山々の紅葉はとても美しいです。

<紅葉時期>

10月下旬~11月上旬

<アクセス>

水窪中心部から山住神社方面へ(約30分)

<インターより>

水窪中心部まで新東名浜松浜北ICより約60分

<駐車場>

なし(駐車スペースあり)

<問い合わせ先>

浜松市土木部、天竜土木整備事務所、水窪土木工事グループ

053-987-2100

 

~ 浜松市外 ~

〔 磐田市 〕

・岩室(旧豊岡村) 獅子ヶ鼻公園

ししがはなこうえん

<特色>

モミジ約200本と四季折々の自然を満喫でき、ハイキングやウォーキングには最適です。

<紅葉時期>

11月下旬~12月中旬

<アクセス>

天浜線で「敷地駅」下車、徒歩約30分

JR磐田駅よりタクシーで約30分

<インターより>

浜松・袋井Iより約30分C

<駐車場>

30

<問い合わせ先>

磐田市観光案内所

0538-33-1222

 

・壱貫地(旧豊岡村) 大箸家 花咲乃庄

花咲乃庄

<特色>

江戸末期に作られた天保庭園の満点星(ドウダンツツジ)の紅葉が楽しめます。

<紅葉時期>

11月下旬

<アクセス>

天浜線で「豊岡駅」下車、徒歩28分

遠州鉄道小林駅タクシー12分

<インターより>

浜松ICより12キロ

新東名浜松浜北ICより約6キロ

<駐車場>

あり

<問い合わせ先>

大箸家 花咲乃庄

0539-62-2316(火曜日休館)

 

〔 袋井市 〕

・村松 医王山 油山寺

油山寺

<特色>

山門をくぐり境内を見ると、美しい紅葉のパノラマが広がります。

<紅葉時期>

11月中旬~12月上旬

<アクセス>

JR袋井駅よりタクシーで約15分

<インターより>

袋井ICより約15分

<駐車場>

150

<問い合わせ先>

油山寺

0538-42-3633

 

・森町橘 大洞院

大洞院

<特色>

森の石松の墓があることで知られ名刹。

境内では見事な紅葉を楽しむことが出来ます。

<紅葉時期>

11月下旬~12月上旬

<アクセス>

天浜線で「遠州森駅」下車、タクシーで約10分(駅前がタクシー乗り場)

<インターより>

新東名森掛川ICより約12分

<駐車場>

30

<問い合わせ先>

大洞院

0538-85-2009

七福神とえびす講のおはなし

七福神とえびす講のおはなし

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七福神とは、福徳の神様として古くから信仰されている7柱の神様のことをいいます。

(神様は1柱、2柱と数えます。読み方は「はしら」です。)仏教経典の「七難即滅七福即生(しちなんそくめつしちふくそくしょう)」から、7柱の神様になったといわれています。幸運、金運、福を授けてくださる神様としてまとめて信仰されるようになりました。宝船に乗っている絵がおおいのは、七福神が海の向こうの世界からいらっしゃるという発想からきているそうです。

 

恵比寿様は日本の神様

 

七福神は、えびす様のほかに大黒天(だいこくてん)、毘沙門天(びしゃもんてん)弁財天(べんざいてん)福禄寿(ふくろくじゅ)寿老人(じゅろうじん)布袋(ほてい)です。

えびす様は「恵比寿」と書き、右手で釣竿を持ち、左手には大きな鯛を持っています。七福神の中で唯一、日本の土着の神様です。(恵比寿様以外は、インド・中国の神様)日本神話のイザナミ(女神)とイザナギ(男神)の間に生まれた子供とされ、大漁追福(たいりょうついふく)や商売繁盛、五穀豊穣をもたらす神様です。

 

留守番をしてくれた神様

 

漁業、商業、農業の神様として信仰され知恵を働かせて体に汗を流して働けばえびす様が福を授けてくださると考えられています。神無月には日本中の神様が島根県出雲大社に集まるといわれていますが、日本中の神様が出雲大社へ集まると、その間、神様が不在の土地ばかりになってしまいます。それでは困るということで、留守番をする神様がいて、その代表的な神様がえびす様です。留守番をしているえびす様に感謝し、五穀豊穣、商売繁盛などを祈願するのがえびす講で、日本各地で行われます。

 

えびす講

 

えびす講とは、神無月(神無月・旧暦10月)にえびす様を祀る行事で、「えびす祭り」や「えべっさん」ともいわれています。えびす講(こう)の「講」は、宗教行事を行う結社のことで、行事や会合のことも「講」といいます。

えびす講の「えびす」は七福神のえびす様のことです。

 

浜松七福神の寺院・神社

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・大黒天

円福寺 浜松市北区都田町286-1

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・弁財天

甘露寺 浜松市東区中郡町1026

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・恵比寿

常久院 浜松市東区上石田町1758

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・毘沙門天

養源寺 浜松市東区下石田町1425

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・福禄寿

半僧坊浜松別院 浜松市中区高町213

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・寿老人

富春院 浜松市南区小沢渡町482

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・布袋尊

好徳寺 浜松市南区堤町135 

 

えびす講はいつ?

 

日にちは地域によってさまざまです。

旧暦10月20日をそのまま新暦に当てはめて10月20日に行う地域、旧暦

と新暦の一カ月のズレを考慮して新暦11月20日に行う地域が多いようです。

 

えびす講お供え物

尾頭付き鯛の塩焼き、煮しめ(季節の根菜類と昆布、しいたけ)なます、さくらご飯または赤飯。(一例です)

 

~マックスバリュ浜松和田店小冊子より~

 

 

☆もうすぐハロウィン☆

10月も半ばになり、すずしくなってきました。

もうすぐハロウィンです☆

ハロウィンについてまとめてみたので、ご覧ください♪

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☆ハロウィンとは☆

ハロウィンとは毎年10月31日に行われる、キリスト教の「万聖説」と呼ばれる、聖人を記念する祝日の前夜祭で、秋の収穫を祝い、悪霊を追い出す祭りです。

もともとは古代ケルト民族(スコットランド・アイルランド地方)の祭りであるとも言われています。

 

 

仮装するのはなぜ?

古代ケルト民族において10月31日が1年の終わりであり、その晩に死者の霊が親族のもとに訪れると考えられていました。

現生に戻った死者の霊はしばしば悪霊と化し、子どもをさらうと考えられており、子どもたちは悪霊の仲間と思わせるためにお化けや魔女の姿に仮装して街を練り歩いたと言われています。

これがハロウィンに仮装するようになった由来です。

 

☆Trick Or Treat☆

ハロウィンの日の没後、仮装した子どもたちが近所のお宅を訪問して、

trick Or Treat(トリック・オア・トリート)」

と唱えてお菓子をおねだりします。

「お菓子をくれないと、いたずらしちゃうぞ」

という意味です。

大人は子ども(おばけや妖怪)を歓迎して、

Happy Halloween!(ハッピーハロウィン)」

と答えてお菓子をあげましょう!

 

リンゴもハロウィンアイテム?

秋の収穫祭もかねているハロウィン。

発祥国であるアイルランドやスコットランドでは、ハロウィンのお祝いにリンゴを使った伝統行事を行ったり、リンゴを食べる風習があります。

アップルサイダーやリンゴ飴(トフィールアップル)、アップルパイを食べるのが一般的のようです。

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☆ジャック・オ・ランタンの由来☆

ハロウィンにかかせない存在であるかぼちゃのランタン。

もともとらんたん飾りには魔除けの火としてハロウィンの日に現れる悪霊を退ける役割がありますが、ヨーロッパからアメリカにハロウィンが伝わった際に、かぼちゃを使うようになったようです。

ちなみに、

「ジャック・オ・ランタン」の名は、魔除けのランタンを使った人物(ジャック)に由来しています。

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ちなみに・・・

「色が似ている」「簡単に作れる」ということで、日本では柿に顔を書いたジャック・オ・ランタンがひそかなブームになっています。CwKxIlaVIAAD2Qo

 

~マックスバリュ和田店小冊子より~

 

 

 

 

 

連休最終日も診察しています☆

今日は3連休最終日ですね!

土日はお祭りの地域も多かったのではないでしょうか。

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ハート接骨院は今日も20時(受付19時半)まで診療しています。

季節の変わり目で身体が疲れやすくなっていますので

早めのケアをおすすめします。

予約制ではありませんのでお気軽にお越し下さい(^^♪

外観

 

 

 

全身をもみほぐして、基礎代謝UP!!

 

全身もみほぐし

当院では、全身もみほぐしを提供しています。

全身の筋肉を緩めることにより血流が上がり、自然治癒力が増し、疲労回復に繋がります。

 

マッサージ

 

これからさらに冷え込みますので、寒い時期を乗り越えるためにも、体のケアは必要です。

近頃は腰痛患者が目立ちます。痛める前にケアをして下さい。

マッサージ1

 

浜松市のハート接骨院は、10月6・7・8日の土日祝日も診療しています。

お困りの際はお越し下さい。

 

浜松市東区和田町203-4マックスバリュ和田店

ハート接骨院

053-462-5200

 

肩関節まわりの動きをよくして、血流改善・怪我予防に☆彡

肩関節UP

毎日のデスクワークやスマホの見すぎなどで、肩こりを引き起こしていませんか??

眼精疲労が肩こりの大きな誘因となる場合も多くあります。

肩こりを放っておくと、頭痛や、ひどくなると、嘔吐やめまいまで進むことがあり、痛みにより眠れなくなってしまうことがあります。

 肩関節1

 

当院では、自由診療で肩関節ストレッチを提供しています。

肩回りの筋肉をほぐしながら、関節可動域を広げていきます。

 肩関節2

 

自分では動かさないような場所の筋肉もほぐしていくのでオススメです!

終わったあとは肩の軽さを実感できますよ!

 肩関節

気になる方は、ぜひ当院スタッフに気軽にお声かけ下さいね。(*^_^*)